Promenadträning FTW

Mina elever undrar ofta hur mycket och när de ska träna. Jag brukar då dela med mig av mitt supertips: promenadträning! Lite då och då kör jag ett kort träningspass inomhus, tränar tillsammans med kompisar några timmar, går på kurs eller är på jakt en hel dag. Även om vi jobbar på jakterna blir det … Fortsätt läsa Promenadträning FTW