Stoppsignal
Stoppsignal med Tod
Här kommer fortsättningen på söndagens träningspass, stoppsignalsträning. ”Promenadstopp” är en av mina favoritövningar i stoppsignalen, dels för att det är så enkelt att träna lite när vi ändå är ute på promenad, men också för att det är lätt att öka svårighetsgraden.
Åsa Davidsson
25 augusti, 2015
